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Escuela de espalda

En algún momento de nuestra vida hemos sufrido dolores de espalda o dorsalgias. La existencia de patologías de columna (escoliosis, cifosis, hernias discales, ...), los malos hábitos posturales, el estrés, el sedentarismo y la falta de actividad física se convierten en las principales causas del dolor de espalda.

Para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir dolencias futuras, desarrollamos un Programa de Escuela de Espalda, fundamentado en la realización de ejercicios de corrección postural, de tonificación y de estiramiento de la musculatura implicada, así como un asesoramiento continuo sobre hábitos posturales.

 

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